2013年07月04日
夏限定の教室始めます。
おはようございます
沖縄今日は、32度まで上がるみたいですよ
あっちちです
熱中症には、私も皆さんも気をつけて一日頑張りましょう
末の子は、今日からプールが始まり昨日の夜はテンションアップでした
私は、眠くて・眠くてテンションについていけませんでした
さて、旦那さんが院長としてはり・きゅう治療院が南風原にありますが
来週から治療院にて、夏限定で島ぞうりホリ[初心者]教室をスタートします。
詳しい詳細はhttp://love123.ti-da.net/
沖縄今日は、32度まで上がるみたいですよ
あっちちです
熱中症には、私も皆さんも気をつけて一日頑張りましょう
末の子は、今日からプールが始まり昨日の夜はテンションアップでした
私は、眠くて・眠くてテンションについていけませんでした
さて、旦那さんが院長としてはり・きゅう治療院が南風原にありますが
来週から治療院にて、夏限定で島ぞうりホリ[初心者]教室をスタートします。
詳しい詳細はhttp://love123.ti-da.net/
まったりとゆっくりできる教室にしてゆきたいな~
頑張りますまた、治療院みるくもよろしくです。
2013年07月01日
心と身体が元気になる空間
最近思う。
心が沈むと、身体が動きにくくなる。
身体がきついと、心がつらくなる。
心と身体の繋がりをテーマにした空間つくりができるといいな~。そんな場所ほしいな~。
色んな角度から、心と身体が元気になるような教室など
小さなきっかけで、人は元気にもなるし、前に向かって歩ける。
私の人生で、これまで経験して感じたこと。
発信していけるよう、やってみます。やります。
心が沈むと、身体が動きにくくなる。
身体がきついと、心がつらくなる。
心と身体の繋がりをテーマにした空間つくりができるといいな~。そんな場所ほしいな~。
色んな角度から、心と身体が元気になるような教室など
小さなきっかけで、人は元気にもなるし、前に向かって歩ける。
私の人生で、これまで経験して感じたこと。
発信していけるよう、やってみます。やります。
2013年07月01日
夏の期間だけの教室
こんにちは~
夏の期間だけ、島ぞうりホリ教室(初心者)を毎年している私。
島ぞうりホリしながらの、皆でやるゆんたくも大好き
皆さん、同じ作業をしていると以外に初対面なのに話が盛り上がる
7月17日には、西原のカプレットさんにて教室開きます
カプレットさん、他にもお子様づれでもできる教室を色々行ってますよ
私のオススメな空間です
http://capretto.ti-da.net/
夏の期間だけ、島ぞうりホリ教室(初心者)を毎年している私。
島ぞうりホリしながらの、皆でやるゆんたくも大好き
皆さん、同じ作業をしていると以外に初対面なのに話が盛り上がる
7月17日には、西原のカプレットさんにて教室開きます
カプレットさん、他にもお子様づれでもできる教室を色々行ってますよ
私のオススメな空間です
http://capretto.ti-da.net/
2013年06月27日
やるか・やらないか
最近、あることで考えていて
やるか・やらないか
生きる中で、必ず決めて動くやるか・やらないか
どんな事でもこの二つに分かれる
今までの私は、なんとなくやりながら!やるって感じ
33歳になり、自分の人生決めることは決めて
やらないと
最近浮いた感じの自分が嫌い
好きなところ、自分の中から集めてまたやってみようかと・・。
やるか・やらないか
生きる中で、必ず決めて動くやるか・やらないか
どんな事でもこの二つに分かれる
今までの私は、なんとなくやりながら!やるって感じ
33歳になり、自分の人生決めることは決めて
やらないと
最近浮いた感じの自分が嫌い
好きなところ、自分の中から集めてまたやってみようかと・・。
2013年06月20日
年々守り気味の私
こんにちは~
最近思うこと、年々私ハングリー精神がなくなって臆病になってると感じていて
子供達に負けずと、頑張っていたときのブログを読み返してみたり
気持ちひとつで、世界観は変わることを知っているのに
日々に追われて終わる一日でなく、楽しんで追う一日にしていきたいと
さるこの、パワーをもらい頑張っていきます
しかし・・・。台風どこに行ったのやら
最近思うこと、年々私ハングリー精神がなくなって臆病になってると感じていて
子供達に負けずと、頑張っていたときのブログを読み返してみたり
気持ちひとつで、世界観は変わることを知っているのに
日々に追われて終わる一日でなく、楽しんで追う一日にしていきたいと
さるこの、パワーをもらい頑張っていきます
しかし・・・。台風どこに行ったのやら
タグ :子育て
2013年06月14日
気がつけば梅雨明け
こんにちは~
気がつけば、6月梅雨明けしましたね
暑くなりますね~・今年の夏は、本当に痩せないと乗りきれない予感
中学生のお兄ちゃん、私と身長同じになり
細身の身体を、太くするよう日々頑張ってます。
私は、細く・お兄ちゃんは、太く
お互い頑張ろうと、昨日誓いの握手
がんばるぞ~
気がつけば、6月梅雨明けしましたね
暑くなりますね~・今年の夏は、本当に痩せないと乗りきれない予感
中学生のお兄ちゃん、私と身長同じになり
細身の身体を、太くするよう日々頑張ってます。
私は、細く・お兄ちゃんは、太く
お互い頑張ろうと、昨日誓いの握手
がんばるぞ~
2013年05月29日
やばし、あたし。
こんにちは~
去年から環境がガラリと変わった私。
去年少しは、頑張っていた運動やストレッチなど
今は、まったくしてなく食べるのみ
午前中、旦那さんのはり・きゅう治療院のチラシ配りで、八重瀬町を歩いていたら
身体がかなり重く、息は荒くなり手渡しした方は、倒れないか恐かったはず~
やばし、あたし。
健康的に変わらないと、33歳になり20代とは違う身体の状態に異常サイレン鳴ってます。
しかし、一人では頑張れない私
ダイエットお友達募集中
去年から環境がガラリと変わった私。
去年少しは、頑張っていた運動やストレッチなど
今は、まったくしてなく食べるのみ
午前中、旦那さんのはり・きゅう治療院のチラシ配りで、八重瀬町を歩いていたら
身体がかなり重く、息は荒くなり手渡しした方は、倒れないか恐かったはず~
やばし、あたし。
健康的に変わらないと、33歳になり20代とは違う身体の状態に異常サイレン鳴ってます。
しかし、一人では頑張れない私
ダイエットお友達募集中
タグ :ダイエット
2013年05月25日
甘い誕生日
昨日は、次女の誕生日
おばあちゃん・旦那の妹夫婦・家族にて誕生日をしました
ケーキは、次女が選びに選んだジミーのチョコケーキ(チョコしか目に入らないチョコ好きです)
皆の分を真剣な顔つきで、カットしてもらいました。
昨日は、旦那の治療院に(ひろ治療院)の方からドーナツの差し入れと野球の派遣協力を頂きました
ひろの皆さん、いつもありがとうございます
そんなことで、昨日はケーキとドーナツの甘い誕生日になりました
甘党の私
ケーキは、パクリと食べドーナツはなるべく目を合わせないように今日まで頑張ってますが夜まであったら自信はないです・・。
甘い誕生日に甘えず頑張ります
おばあちゃん・旦那の妹夫婦・家族にて誕生日をしました
ケーキは、次女が選びに選んだジミーのチョコケーキ(チョコしか目に入らないチョコ好きです)
皆の分を真剣な顔つきで、カットしてもらいました。
昨日は、旦那の治療院に(ひろ治療院)の方からドーナツの差し入れと野球の派遣協力を頂きました
ひろの皆さん、いつもありがとうございます
そんなことで、昨日はケーキとドーナツの甘い誕生日になりました
甘党の私
ケーキは、パクリと食べドーナツはなるべく目を合わせないように今日まで頑張ってますが夜まであったら自信はないです・・。
甘い誕生日に甘えず頑張ります
2013年05月24日
8歳になりました^-^
こんにちは~
昨日の雨は大変でしたね
今年の天気は油断できません
さて、本日5月24日は次女のお誕生日
昨日の雨は大変でしたね
今年の天気は油断できません
さて、本日5月24日は次女のお誕生日
明るく陽気でお兄ちゃん・お姉ちゃん大好きの次女。
感受性がすごく強く、泣く・笑うも豪快なこの子を8年前に産み、私は凄く彼女に刺激を貰ってます
これからも、さるこの愛称で愛していくぞ~
感受性がすごく強く、泣く・笑うも豪快なこの子を8年前に産み、私は凄く彼女に刺激を貰ってます
これからも、さるこの愛称で愛していくぞ~
2013年05月22日
蒸し暑い日
厚いです肉が・・。
いやいや間違い、暑いです午後は、雨が降りそうですね。
つきしろの、霧にはなれましたが!湿度には頭が痛いです
つきしろで溶けている私をみかけた人は、励ましの一声よろしくお願いします。
いやいや間違い、暑いです午後は、雨が降りそうですね。
つきしろの、霧にはなれましたが!湿度には頭が痛いです
つきしろで溶けている私をみかけた人は、励ましの一声よろしくお願いします。
2013年05月16日
またまた、さぼりクセ
おはようございます
かな~り久しぶりのブログです。
自宅で夜にやろうと、パソコンを二階の寝室において
時はどんどん過ぎてゆき今日に至りました。
昨日の雨は大変でしたね
つきしろは、高台にあるので雷の音が近くビクビクものでした
夜に、南風原の治療院に旦那さん迎えに行く時恐かった~
早く露あけるのを楽しみに、今日も笑顔でがんばりましょう
南風原与那覇のはり・きゅう治療院みるくも、ゆたしく
2013年04月08日
新しい出会い
おはようございます
週末かなりの暴風でしたねお姉ちゃんの野球部の練習試合でしたが、寒さに身体中に力が入り筋肉の疲れがハンパないです
ライオンズの子供達頑張っていましたよ
土曜日は、大里北小学校
日曜日は、冨祖崎球場でした
今日は、新学期
子供達の新しい出会いにワクワクしながらの私です
週末かなりの暴風でしたねお姉ちゃんの野球部の練習試合でしたが、寒さに身体中に力が入り筋肉の疲れがハンパないです
ライオンズの子供達頑張っていましたよ
土曜日は、大里北小学校
日曜日は、冨祖崎球場でした
今日は、新学期
子供達の新しい出会いにワクワクしながらの私です
2013年03月11日
それぞれの休み
昨日は、久しぶりにな~んも予定のない休み
旦那さんは、毎月の勉強会へ
午前中は、裏庭の草取りしたりゆったりと過ごし、子供達も宿題を終わらせて
午後は、お兄ちゃんは友達と約束して遊びに
お姉ちゃんは、土曜日の野球大会でのミスが大きかったのかかなり落ち込んで
夜は思い出しては号泣でしたが、日曜の朝に行きたい場所があると言い
旦那さんは、毎月の勉強会へ
午前中は、裏庭の草取りしたりゆったりと過ごし、子供達も宿題を終わらせて
午後は、お兄ちゃんは友達と約束して遊びに
お姉ちゃんは、土曜日の野球大会でのミスが大きかったのかかなり落ち込んで
夜は思い出しては号泣でしたが、日曜の朝に行きたい場所があると言い
頑張れお姉ちゃん
それぞれの、休みは楽しく過ごしました。
もちろん、さるこちゃんの行きたかったジャスコも楽しんできました
今週も旦那さんの治療院で受付頑張ります
南風原の(はり・きゅう治療院みるく)よろしくね
http://love123.ti-da.net/
2013年03月08日
ベースボール沖縄
縁があって、野球雑誌の広告サポータとして今月から旦那さんの治療院が入りました
以前私が勤めていた、丸正印刷(株)さんが発行している【ベースボール沖縄】
【はり・きゅう治療院みるく】載ってます小さいけれど載ってます微弱な私達ですが、沖縄の野球に貢献して行けたらと思い
子供が野球を始めなければ、沸いてこない感情です子供の野球を通して色々な自分達の心の変化に感謝です。
子供と近い感覚で楽しめる子育てを胸に頑張っていきま~す
2013年03月07日
乾燥注意報だよ~
朝から、乾燥してピリピリ
顔がピリピリしてます。
最近お肌のお手入れをマメにしてないから、質感がヤバイ
綺麗なお母さんを目指していたのが
お笑い的なお母さんになりつつあり、今朝も出勤途中に旦那さんに指摘受けました
そうよね~サキさんみたいに綺麗になりたい・なるぞえ~です
MAKKOさん、見てる~色々な情報教えてね
野球メンバーのお母様達は私より上だけど皆さん綺麗なのよ
33歳のカバにはなりたくないので頑張ります
顔がピリピリしてます。
最近お肌のお手入れをマメにしてないから、質感がヤバイ
綺麗なお母さんを目指していたのが
お笑い的なお母さんになりつつあり、今朝も出勤途中に旦那さんに指摘受けました
そうよね~サキさんみたいに綺麗になりたい・なるぞえ~です
MAKKOさん、見てる~色々な情報教えてね
野球メンバーのお母様達は私より上だけど皆さん綺麗なのよ
33歳のカバにはなりたくないので頑張ります
タグ :美容
2013年03月06日
いざ、ダイエット(健康の美)へ
おはようございます
ダイエット、これまで何度も何度もチャレンジしては
リバンドして、もとの体重より増えた
一番やってはならないことだよね
減量に意識して、大切な身体を無視して
健康は、ただ痩せたらなると思ってました。
でも、大きな間違いなんだよね
旦那さんの治療院手伝いするなかで
東洋医学を少しずつ理解してゆく中で気づきます
詳しくは、後ほど
今日も、元気に笑顔を忘れずに治療院受付頑張ります
ダイエット、これまで何度も何度もチャレンジしては
リバンドして、もとの体重より増えた
一番やってはならないことだよね
減量に意識して、大切な身体を無視して
健康は、ただ痩せたらなると思ってました。
でも、大きな間違いなんだよね
旦那さんの治療院手伝いするなかで
東洋医学を少しずつ理解してゆく中で気づきます
詳しくは、後ほど
今日も、元気に笑顔を忘れずに治療院受付頑張ります
治療院のブログも、よろしくです
http://love123.ti-da.net/
http://love123.ti-da.net/
2013年03月05日
おひさしぶりです^-^
おひさしぶりです
旦那さんの治療院のブログを別でつくり
スマイルママのブログは、パスワード忘れ
今の今まで更新できず、へこんでましたが
思い出して、すぐに更新しました
旦那さんの治療院のブログを別でつくり
スマイルママのブログは、パスワード忘れ
今の今まで更新できず、へこんでましたが
思い出して、すぐに更新しました
自分らしく、またこちらでも頑張ります
よろしくお願いします
よろしくお願いします
2013年01月26日
開業いたしました^-^
お久しぶりです
突然ですが、南風原与那覇にて旦那様【はり・きゅう治療院みるく】を1月23日に開業致しました。
家族、周りの仲間達の支えあって本日を向かえることが出来ました。(感謝・感謝です)
凄く素敵なお花をいくつも頂き旦那と2人感激で感謝と共に、やる気が溢れます。
地域の皆さんに、お気軽に日ごろの心と体の疲れを癒していける治療院になれるよう頑張っていきます。
場所は南風原与那覇の与那覇保育園さんの斜め向かいですおれんじ色の【はり・きゅう治療院みるく】
の看板を見かけたら、お気軽にお越しください
また、治療院のブログも立ち上げますのでそちらにもお気軽にどうぞ~
突然ですが、南風原与那覇にて旦那様【はり・きゅう治療院みるく】を1月23日に開業致しました。
家族、周りの仲間達の支えあって本日を向かえることが出来ました。(感謝・感謝です)
凄く素敵なお花をいくつも頂き旦那と2人感激で感謝と共に、やる気が溢れます。
地域の皆さんに、お気軽に日ごろの心と体の疲れを癒していける治療院になれるよう頑張っていきます。
場所は南風原与那覇の与那覇保育園さんの斜め向かいですおれんじ色の【はり・きゅう治療院みるく】
の看板を見かけたら、お気軽にお越しください
また、治療院のブログも立ち上げますのでそちらにもお気軽にどうぞ~
2012年10月04日
自立について
こんにちは
だんだん、肌寒くなってきましたね。
つきしろでは、朝方はかなりの冷え込みですさすが、高台にあるだけあります。
最近、自立について考えます。
私、30歳を過ぎて色々気づいてくる回りとの差
気持ちもそうだけど、健康に意識するのも自立の1つかなと・・。
子供達に負けないように、成長していかなければです。
今の自分は、3年前の積み重ねの結果だと本で読んだ事があって3年後、パワフルに元気でいたいので3年計画します
自立するぞ