2010年07月31日
歩く楽しみ♪
今晩は(^^ゞ今日も、パタパタな1日でした・・。良いことですね☆彡
最近、ウォーキング頑張ってます。
ダイエット兼ねての体力つくりでもありますが！
以前、脳の仕組みを書いていた本を読んだら☆彡
脳に良い刺激を与える運動は(^O^)／
ウォーキングなんだそう、軽いマラソンとかも！
※五感を使っているウォーキング♪視覚、聴覚、触覚をフル回転して脳に刺激を与えるらしいです♪
アイデアを出すのにも、けっこう良いらしい♪
アメリカ映画とかで、考え中に椅子から立ち上がり！歩きだしながら考える(^-^)シーンがありますよね♪
イメージを描くのは、私の中では大事な時間♪
楽しい事を描きまくっています♪
写真は、息子達♪野球部の練習球場o(^∇^o)(o^∇^)o
その周りを1時間ほどぐるぐるp(^^)q
野球部の子供達が！
「何で！ダイエット？頑張ってよ」
なんて優しい言葉を！素直に嬉しかったです。
そして、夜は与那原に子供達にせがまれて歩きに♪
私は、ウォーキング♪
子供達は、旦那に群がって遊んでました(^-^)
今日は、久しぶりにDVD鑑賞している子供達です♪
さぁ、ベビマの勉強にハマりますp(^^)q
※皆さん、良い休日を☆彡
Posted by ＊おれんじ＊ at 21:25│Comments(8)
│スポーツ
この記事へのコメント
こんばんは。
ウォーキング頑張ってますね！
思えば、今年の元旦に宣言してましたね・・・。
お互い目標達成めざしましょーーー。
ウォーキング頑張ってますね！
思えば、今年の元旦に宣言してましたね・・・。
お互い目標達成めざしましょーーー。
Posted by パタコ
at 2010年07月31日 22:23
at 2010年07月31日 22:23オレンジさんも頑張っていますね～(≧∇≦)
写真みた時 見覚えがある・・・・と思いましたよ(^w^)
明日は ボーリングダイエット？？しましょ～☆
写真みた時 見覚えがある・・・・と思いましたよ(^w^)
明日は ボーリングダイエット？？しましょ～☆
Posted by MAKKO at 2010年07月31日 22:52
宣言ばかりで、達成できない自分から抜け出してみせます。 最近毎日が、ドキドキ楽しい日々になってきて。 今年は、色々と経験して土台創りに励みます。パタコさんみたいに、パワフルママになりますね＾－＾
Posted by ＊おれんじ＊ at 2010年07月31日 22:55
>MAKKO
今晩は(^-^)
明日は、子供達が楽しみにしてます。
特に、ちびは興奮してまだ寝ないです・・。
次男君、こぶは治りましたか(^^ゞ
明日は、沢山ゆんたくしましょうね！
今晩は(^-^)
明日は、子供達が楽しみにしてます。
特に、ちびは興奮してまだ寝ないです・・。
次男君、こぶは治りましたか(^^ゞ
明日は、沢山ゆんたくしましょうね！
Posted by ☆おれんじ☆ at 2010年07月31日 23:01
こんばんは♪
ウォーキングいいですね～！！
私も歩いてみようかな・・・
目標に向かい頑張っている、おれんじさんステキです。
応援しています！！
ウォーキングいいですね～！！
私も歩いてみようかな・・・
目標に向かい頑張っている、おれんじさんステキです。
応援しています！！
Posted by がじゅまるの木 at 2010年08月01日 22:07
at 2010年08月01日 22:07>がじゅまるの木
おはようございます！
コメント、ありがとうございます☆彡
厳しい(^^ゞ旦那から刺激を受け頑張ります
p(^^)q
おはようございます！
コメント、ありがとうございます☆彡
厳しい(^^ゞ旦那から刺激を受け頑張ります
p(^^)q
Posted by ☆おれんじ☆ at 2010年08月02日 07:05
おれんじさん おはようございます。
冨祖崎公園なら、日差しも苦にならず
ウォーキング楽しめるでしょうね～
冨祖崎公園なら、日差しも苦にならず
ウォーキング楽しめるでしょうね～
Posted by キッズのマッシー！！ at 2010年08月02日 10:18
>キッズのマッシー！！
頑張って、息子達と少しはスポーツ出来るような！体型と体力をつけなくては！
今日、ちびに＾ﾛ＾;
デブママと呼ばれ、さすがにへこみました・・。
頑張って、息子達と少しはスポーツ出来るような！体型と体力をつけなくては！
今日、ちびに＾ﾛ＾;
デブママと呼ばれ、さすがにへこみました・・。
Posted by ☆おれんじ☆ at 2010年08月02日 23:28
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